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孕妇夏季如何护理皮肤?

浏览:次  时间:2021-07-25

  夏季,天气炎热,护理自己的皮肤大家首先想到是补水、防晒、美白等,作为准妈咪,夏季如何护理皮肤呢?有哪些重点呢,补水保湿、防晒祛斑、眼部细纹等都要注意,另外,夏季常见的皮肤问题,比如痱子、皮炎、瘙痒等,作为准妈咪这些问题该如何护理呢?很多皮肤问题,第一宝宝小编认为其实预防比护理更为重要,妈咪要多加注意。


  孕妇夏季如何护理皮肤?


  (1)补水保湿


  孕妇如何护肤?及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言,孕期肌肤的角质层会变厚,皮肤也会更干,每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜,以维持健康的肌肤新陈代谢,促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和和纯天然的孕妇专用保养品。孙燕姿在选择护肤品时都是选用孕期专用的护肤品。


  (2)眼部细纹


  眼部护理千万不能马虎,这里的皮肤是全身最薄的地方,很容易产生细纹,对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。此外随着年龄的增长,长期下来也会导致眼部皱纹的出现,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握好睡觉的黄金时间,晚上10点~凌晨2点,就是所谓的美容觉时间,在这个时间段内保证好好休息,绝对可以恢复昔日的光彩。


  (3)防晒祛斑


  在雌激素和孕激素双重作用下,孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行,忍不住往脸上涂抹祛斑霜,出门时也抹上厚厚的防晒霜,效果却不明显。


  专家提醒:祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利,应慎重。孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜,避免刺激皮肤。另外,多摄取维生素C也有助于淡化斑点。


  (4)预防中暑


  夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!在炎热的夏季,要随身携带防暑降温药品,如人丹、风油精等,以防应急之用。外出时一定要做好防晒工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,擦防晒霜,准备充足的水和饮料。出门穿的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,最好是穿一件轻薄的丝绸织成的长袖防晒衣或披肩,因为蚕丝纤维的蛋白分子结构中含有芳香族氨基酸,可以更有效的对抗紫外线。(夏天孕妇如何预防中暑?)


  孕妇夏季常见皮肤问题护理


  (1)痱子


  排汗有助于调节体温,但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,结果造成感染,产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。


  专家提醒:孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,应及时就医,配合相应的药物治疗,切不可大意。当然,痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气,换衣要勤,洗澡更是马虎不得。此外,还可多喝些清凉降热的茶或饮料。


  (2)皮炎


  怀孕后人体内激素产生变化,使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物,就会引起皮肤红肿、起皮,或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题,胡乱涂抹膏药,结果适得其反。


  专家提醒:怀孕是一段比较特殊的时期,许多药物都会影响胎儿的健康,所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后,孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是,要注意预防,尽量避免日晒,远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

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