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08/18

2021

夏天准妈妈坐月子时需要注意的五大事项

当妈妈们生完孩子后一段时期内,一定要保养好自己的身体。本来身体就已经变得非常虚弱,若是再出现感冒等疾病来困扰,那身体就相当于二次受创,并且恢复起来的时间非常长,除了身体方面也要随时照顾到心情的起落,让每天的心情都愉快轻松。人们就需要注意到坐月子的五大…

08/18

2021

新妈坐月子要防中暑

传统观念中,坐月子时不能见风,不能吹风,甚至还要把全身焐得紧紧的,如果产期是在冬天或者是在春秋比较凉快的时候,那么当然不怕焐,可要是产期是在夏天,那新妈坐月子就要防中暑了,要注意不能焐出病。要是有得选择,相信大部分的妈妈当然更愿意宝宝出生在春暖花开或…

08/18

2021

月子期居住环境有讲究

月子中心虽然服务专业细致,但是价格昂贵并不一定适合每个家庭,尤其对于年轻准爸爸妈妈来说,其实只要有所讲究,抓住月子期护理技巧,同样在月子期得到很好的恢复。第一、环境要舒适在产后妈咪出院前几天,家里面要好好打扫一番,让产妇可以呆在一个舒适干净的环境下养…

08/18

2021

产后轻松过月子其实不难

很多人认为月子是一件非常辛苦的事情,不仅要吃很多自己不喜欢的东西,还必须严格的限制行动,甚至不能洗澡。这对于很多新妈妈来说都是非常痛苦的,但是其实只要方法用对了,轻松过月子也不是梦想。1、饮食尽量清淡多数人认为好的东西就是价格昂贵、脂肪含量比较少、蛋…

08/18

2021

月子里常犯的错误盘点

在生产完以后,新妈妈们的重心都在孩子身上了,这时候不但要照顾宝宝还要坐月子养身体,在极度忙碌同时又作为一个新妈妈没有经验的时候,很有可能会因为自己的一个小疏忽或者一个错误的认为而影响自己的身体,不利于产后恢复。那么在产后坐月子的时候应该注意些什么呢?…

08/18

2021

坐月子三阶段:一排二调三补

具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品:第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。生化汤:是一付配好的中药,它的主要功能是使子宫尽快排出恶露,帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房,都可以…

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